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Lebenswelten

Fasten- Zeit für mich

2019 ∙ 160 Seiten ∙ gebunden mit Schutzumschlag

Artikelnummer: 978-3-7365-0170-6
Gewicht: 250 g
Lieferzeit: 1-4 Werktage

Ein spiritueller Begleiter zum Intervallfasten

Intervallfasten ist ein sanfter Weg, der Chancen eröffnet, positive Fastenerfahrung nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Zudem ist er mehr als Abspecken und gesunde Ernährung.

Dieses "Mehr" schöpft aus den Quellen der christlich-spirituellen Tradition, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele umfasst.

Dieses Buch bietet neben Informationen rund um das Intervallfasten spirituelle Impulse und Übungen, die das Fasten begleiten und noch einmal auf eine ganz eigene Art vertiefen können.


Peter Müller, geb. 1943, ist Diplom-Theologe und Diplom-Pädagoge und sowohl als Autor wie auch in der Erwachsenenbildung tätig. Von 1975 bis 2003 Leiter des Katholischen Bildungswerkes Kreis Rottweil e.V. und Trainertätigkeit im beruflichen Bereich. Seit vielen Jahren leitet er Pilgerreisen nach Santiago de Compostela und bildet Fastengruppenleiter aus.

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