Dieser Shop funktioniert nicht im Internet Explorer, bitte verwenden Sie einen modernen Browser.

Alt werde ich später

8. Auflage 2921 · 160 Seiten · gebunden mit Schutzumschlag

Artikelnummer: 978-3-423-28298-7
Gewicht: 345 g
Lieferzeit: 1-4 Werktage

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.

Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Dr. med. Marianne Koch gab ihre internationale Filmkarriere für die Tätigkeit als Internistin auf. Sie arbeitet als Medizinjournalistin und Buchautorin, auf Bayern 2 hat die Medizinerin die wöchentliche Rundfunksendung ›Gesundheitsgespräch‹.

Marianne Koch wurde mehrfach auf dem Gebiet der medialen Kommunikation von Medizin ausgezeichnet, u.a. wurde ihr 2019 die Paracelsus-Medaille verliehen, die höchste Auszeichnung der Bundesärztekammer.

Es liegen keine Kommentare zu diesem Artikel vor.

22,00 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
14,00 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
8,99 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
8,99 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
8,99 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
20,00 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
29,95 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
20,00 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
20,00 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage
16,00 € *
Lieferzeit: 1-4 Werktage

Bruder Philipp, Bruder Jonas und Bruder Elias danken im Namen aller Benediktiner von Maria Laach für Ihre Unterstützung.


Lieferung auf
Rechnung
Sofort
Visa
Master Card
Paypal
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten